43ZN1XfzYNd5ZsP_No76kCpdMZaaB_Mr
Oblast hlavy

Časté potíže v oblasti hlavy

migrényCNS, paměťpotíže očípotíže s vlasypotíže s pletí
Oblast hrudi

Časté potíže v oblasti hrudi

plicní infekcealergie, astma, bronchitidazadýchávánícysty v prsou
Oblast břicha

Časté potíže v oblasti břicha

žaludekslinivkajátrapotíže s vyprazdňovánímgynekologické potíže

Psychika, emoce a strava


Psychika, emoce a strava

Pro získání a udržení energie- čchi – hrají významnou roli pozitivní dojmy a emocionální vyrovnanost.

Prudké- ohnivé emoce( vztek, zlost, agrese) spotřebovávají mnoho čchi a vyčerpávají tělo, zejména srdce, játra a plíce. Chladné emoce) strach, frustrace, nespokojenost) blokují čchi a její vytváření v dýchacích orgánech, v trávicím traktu a v oblasti ledvin. Také nedostatek pohybu, způsobený sedavým zaměstnáním, vede k nedostatku čchi. Postihuje zejména slezinu a tím také energii určenou k trávení a dále játra( „ napjatá" játra). Stagnace čchi jater se projevuje zřetelně při konfliktech pocitem" knedlíku v krku", u žen před menstruací napětím, podrážděností nebo sklíčeností. Stres, každodenní průvodce člověka, má také negativní vliv na trávení.


Jak tedy jíst?

  1. strava by měla být chutná a zdravá, dobře stravitelná, což platí ve velké míře o vařených pokrmech: teplá snídaně, vařené kaše, jáhly, vařené obilné vločky, polentu s dušeným ovocem nebo skořicí vede časem ke snížení chuti na sladké
  2. jíst méně syrové stravy, zejména v zimních měsících
  3. dodávat tělu enzymy (kvašená zelenina)
  4. jíst zeleninu a ovoce z našeho zeměpisného pásma, minimum tropického ovoce, zejména v zimě
  5. vyhýbat se potravinám, zhoršující zdraví – mléko a mléčné výrobky, tavené sýry - viz přehled
  6. jíst v klidu, dobře žvýkat a jíst přiměřeně svým energetickým výdajům - nepřejídat se


V rámci diagnostiky přístrojem Supertronik dostanete přehled potravin, vhodných pro Vás a Váš zdravotní stav.


<< zpět

Nákupní košík
Akční slevy

 

 AKCE MĚSÍCE ČERVNA!

NOVINKA: TERAPEUTICKÉ KAŠE

MYCOSYNERGY

 

Součástí členství v klubu Energy je bezplatná KONZULTACE Vašich zdravotních obtíží a PORADENSTVÍ prostřednictvím e-mailu nebo telefonu 608158419.

více

Jsem jin nebo jang konstituce?

Jsem jin nebo jang konstituce?

Otestujte se - jaký jste konstituční typ!

více
Rada pro toto období

Rada pro letní období

Rada pro letní období

Léto budiž pochváleno, jak praví klasik. Letní období, zaručeně nejoblíbenější díky dnům volna, prázdninám, cestovatelským zážitkům, lenošení a užívání si pohody, nám přináší teplé a horké počasí. Někdy je toho horka až příliš a náš organismus se musí před horkem chránit. Jak?

více
Ochrana osobních údajů + cookies souhlas (Cookie nastavení) Facebook Copyright © 2002 - 2012 McRAI s.r.o.
Real application for internet