Esence, které k sobě ladí

Esenciální oleje jsou jemní, ale mocní spojenci, kteří dokážou zklidnit, povzbudit, vyrovnat emoce nebo prostě zpříjemnit den. Dokáží to i jednotlivě, ale když se je naučíme kombinovat, jejich účinek se může ještě znásobit. Podobně jako když se tóny v hudbě spojí do harmonie.

PROČ KOMBINOVAT

Když se vůně spojí, vzniká něco nového – nejen v našem čichovém vjemu, ale i v účinku na tělo a mysl. V aromaterapii se mluví o synergii: některé oleje se doplňují, jiné podtrhují a některé vyvažují. Sladká vůně může nabýt lehkost díky svěžím tónům máty, naopak citrus získá hloubku a uklidnění, když se k němu přidá levandule. Očichávejte, zkoušejte, objevujte. Kombinování esenciálních olejů je trochu jako skládání oblíbeného playlistu – některým tónům to spolu klape okamžitě, jiné potřebují jemné doladění. Když pochopíte, co která vůně přináší, můžete si vytvořit směs přesně pro svou náladu nebo potřeby. Tabulka vám napoví, který olej osvěží, který dodá sladkost, který zklidní a který vám naopak vlije do žil novou energii. A pak už stačí jen kapka sem, kapka tam… a vaše osobní vůně je na světě.

ZAČÍNÁME MÍCHAT VLASTNÍ SMĚSI

Nejjednodušší je držet se pravidla tří složek: » hlavní tón – vůně, kterou chcete cítit nejvíce (většinou 50–60 % směsi) » podpůrný tón – vůně, která tu hlavní doplňuje nebo zvýrazňuje (30–40 %) » doplňkový tón – jemný akcent, který dodá směsi jiskru nebo vyrovná sílu ostatních (5–10 %) Doporučujeme mít po ruce všech pět Energy aromaesencí, díky kterým budete moci ladit a kombinovat, kam jen vás nos zavede. Pro začátek si nakapejte po jedné kapce každého vybraného oleje na vatový tamponek, přičichněte a hrajte si s poměry. Dejte si na to čas a sledujte, jak se jednotlivé tóny rozvíjejí. Někdy se vůně totiž naplno projeví až po chvíli. Až najdete ideální kombinaci, můžete směs nakapat do difuzéru nebo ji smíchat s nosným olejem do roll-onu.

ŽIJÍ S NÁMI

Krása aromaterapie je v tom, že se nemusíme držet přísných receptů. Naše směsi mohou růst, měnit se a ladit s ročním obdobím, náladou nebo situací. Jednou potřebujeme povzbudit, jindy zase jemně pohladit nervy. Ať už se rozhodneme pro citrusové ráno, květinový večer, nebo svěží kombinaci pro pracovní den, esenciální oleje nás podpoří nenápadně, ale spolehlivě a vytrvale. Stačí jít přímo za nosem.

Bc. ANETA MAČUROVÁ